こんにちは
石川です。
皆様 お休みは如何でしたでしょうか？
私石川は実家秋田へ・・・
ご飯を食べに行ったり
母の必要なものを買いに行ったり
母は６月で８７歳になりますが、口と体は元気です～
ただ・・・新しい情報が入らなく
何度も同じことを言います。
物がない 物を忘れ・・・
歳をとる という事は
そういうこと・・・か
仕方ないですね。
昔のことはよく覚えています！
でも、母は嬉しいことも言ってくれます。
「私は幸せだな～」と何度も言います。
口に出す言葉 良い言葉は大切ですね。
月に一度は 姉と私が行くようにしています。
庭の草取りも日課のようで
庭もきれいに整っています。
今はつつじが花を咲かせています。
秋田の山 太平山です。
盛岡までの帰りに・・・
刺巻の水芭蕉群生地に・・・
水芭蕉は終わりがけでしたが
景色がいいですね。
お休み中
出かけて
美味しく食べて
楽しく過ごされましたか？
連休明けの体も心も重いこと・・・
今月 健康診断・・・
気が重い 体重も・・・
この１０日ほどで・・・
何とかなるでしょうか・・・
今日のお昼は・・・
ネバトロ冷やしうどん
を作って食べました！
１０日ほど
健康診断のために
食事管理です・・・
楽しんだら～
引き締めて～（心もカラダも）
仕事ですね！
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